soyune 님의 블로그

1. 시력이 저하되는 이유와 뇌와의 관계우리의 시력은 단순히 눈으로만 이루어지는 것이 아니라, 뇌와 신경 시스템의 복합적인 작용에 의해 유지됩니다.✅ 나이가 들면서 감각 기능이 저하됨 – 눈을 비롯한 모든 감각 기관이 노화하면서 신경 활동이 줄어듦✅ 스마트폰과 근거리 작업 증가 – 장시간 스마트폰 사용과 컴퓨터 작업으로 인해 눈의 피로가 누적됨✅ 뇌의 정보 처리 능력 저하 – 눈이 받아들이는 정보를 제대로 해석하지 못하면 시력이 나빠지는 것처럼 느껴질 수 있음💡 즉, 시력 저하는 단순한 눈의 문제뿐만 아니라, 뇌의 신경 기능과 순환 문제도 중요한 역할을 합니다.2. 시력을 저하시킬 수 있는 원인🔹 1) 눈 주변 근막과 근육의 긴장✔ 눈 주위 근막이 굳어 있으면 혈액순환이 감소하여 시력이 저하됨✔ 특히..

1. 잇몸 건강이 중요한 이유잇몸병(치주질환)은 치아 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 영향을 미치는 질환입니다.✅ 치아 상실의 주요 원인 – 심한 잇몸병은 치아를 잃게 만드는 가장 큰 원인✅ 심혈관 질환과 연관 – 잇몸병이 있으면 심장병과 뇌졸중 위험 증가✅ 당뇨병과 상호 작용 – 치주질환이 있으면 당뇨 조절이 어려워짐✅ 치매 가능성 증가 – 심한 치주질환은 알츠하이머병 위험을 높일 수 있음💡 잇몸 건강이 곧 전신 건강! 잇몸을 지키는 것이 장기적인 건강 유지의 핵심입니다.2. 잇몸병의 주요 원인과 증상잇몸병은 조용히 진행되다가 심각해지면 치아까지 손상시키는 무서운 질환입니다.🔹 잇몸병이 생기는 이유✔ 칫솔질 부족으로 인한 치태(플라그)와 치석 축적✔ 흡연, 단 음식 과다 섭취, 면역력 저하✔ 유전적 ..

1. 완벽주의자는 성공하기 쉬운가?많은 사람들이 완벽주의가 성공을 방해한다고 생각하지만, 오히려 완벽주의 성향을 잘 활용하면 성공 확률이 높아질 수 있습니다.✅ 꼼꼼하고 정확한 수행력 – 완벽주의자는 과업을 끝까지 해내려는 성향이 강함✅ 높은 동기 부여 – 목표를 세우면 그것을 끝내기 위해 엄청난 집중력을 발휘✅ 과거의 성공 경험이 동기 강화 – 완벽하게 해낸 경험이 있으면 자신감을 가짐그러나 완벽주의에도 치명적인 단점이 있습니다.🚫 미루기 습관 – ‘완벽하게 해야 한다’는 생각 때문에 시작 자체를 어려워함🚫 실수에 대한 두려움 – 시험이나 프로젝트에서 작은 실수도 용납하지 않음🚫 번아웃(탈진) 위험 – 지나치게 타이트한 계획을 세워 소진되기 쉬움결국 완벽주의자의 강점을 살리고, 단점을 보완하는 전..

1. 성공학은 왜 인기를 끌까?현대 사회에서 성공에 대한 열망은 그 어느 때보다 큽니다. 많은 사람들이 경제적 자유, 사회적 인정, 자아 실현을 목표로 삼고 있지만, 그 과정이 쉽지 않기 때문에 '성공하는 법'을 알려주는 성공학 콘텐츠가 큰 인기를 끌고 있습니다.✅ 희망을 판다 – 많은 사람들이 빠른 성공을 원하며, 성공학은 이를 실현할 수 있을 것 같은 환상을 제공합니다.✅ 쉬운 방법을 제시 – “이렇게만 하면 성공한다”는 단순한 논리가 매력적입니다.✅ 스토리텔링을 활용 – 감동적인 성공 사례를 통해 대중을 설득합니다.✅ 마케팅 전략과 권위 활용 – 유명인이나 학문적 개념을 활용하여 신뢰도를 높입니다.그러나 현실적으로, 이러한 성공학 콘텐츠가 실제로 사람들을 성공으로 이끄는지는 의문입니다.2. 성공학 ..

📌 사연 요약사연자는 부끄러움이 많은 아내와 함께 하루를 마무리하고 잠자리에 들었는데, 갑자기 아내가 뜻밖의 말을 합니다.💬 "여보... 우리 짝짓기 할까?"사연자는 당황하면서도 아내가 부끄러워할까 봐 자연스럽게 반응하려고 노력했습니다.🤔 하지만 아내가 덧붙인 말,💬 "우리 가족들 생각한다면..."❗❓ 가족과 짝짓기가 무슨 상관이 있지? 🤯사연자는 머릿속에서 온갖 생각이 스쳐 지나가지만, 아내가 진지하게 이야기하니 그냥 따라가기로 합니다.💬 "너무 오랜만이긴 한데... 그럼, 그럴까?"하지만 다음 순간, 아내가 묻습니다.💬 "그럼 할부로 할까? 일시불로 할까?"😳 엥? 짝짓기를 할부로...?그제야 사연자는 자신이 오해했다는 걸 깨닫습니다.아내는 "짝짓기"가 아니라 **"착즙기"**를 말한 ..

1. 꽃감, 건강과 전통을 담은 한국의 대표 간식꽃감은 한국 전통 간식 중 하나로, 자연 건조 과정을 거쳐 감의 당도를 높이고 풍미를 극대화한 식품입니다. 특히, 산청 고종시 감은 품질이 뛰어나기로 유명하며, 유황 훈증을 하지 않은 유기농 꽃감이 건강에 더욱 좋은 선택으로 주목받고 있습니다.🔹 꽃감이 인기 있는 이유✅ 천연 건강 간식 – 설탕이나 인공 첨가물이 없이 자연 그대로의 단맛을 즐길 수 있음✅ 비타민과 미네랄 풍부 – 비타민 A, C 및 칼륨이 풍부하여 면역력 강화에 도움✅ 소화 건강 증진 – 식이섬유가 풍부하여 장 건강 개선에 효과적✅ 다이어트 간식 – 낮은 지방 함량과 높은 포만감으로 다이어트 간식으로 적합2. 유기농 꽃감 vs. 일반 꽃감의 차이전통적으로 꽃감을 만들 때 **유황 훈증(이..

(표영호 TV 정리) 1. 최근 부동산 시장 동향: 하락과 반등의 반복최근 몇 년간 한국 부동산 시장은 급격한 변동을 거듭해 왔습니다.2021년 최고가를 기록한 후 하락세GTX, 교통 호재 지역 중심으로 급등 후 조정 국면서울 주요 지역(청담동, 대치동, 잠실) 등 토지거래 허가 해제로 인한 단기 반등특히, 인덕원, 세종시, 동탄 등의 주요 지역은 30% 이상의 하락을 경험하며, 일부 지역은 10년 이상 가격 회복이 어려울 수 있음이 제기되고 있습니다.2. 아파트 가격 하락의 주요 원인✅ 금리 인상으로 인한 대출 부담 증가정부의 고금리 정책으로 인해 대출 이자가 크게 증가하면서 실수요자들의 주택 구입 부담이 가중되었습니다.✅ 전세 사기 및 깡통전세 문제전세 사기 사건이 잇따르면서, 세입자들의 전세 선호도..

중국 신종 박쥐 코로나 바이러스 연구 결과홍콩 사우스 차이나 모닝 포스트의 보도에 따르면, 중국과학원 우한 바이러스 연구소 연구진이 신종 박쥐 코로나 바이러스를 발견했다고 발표했습니다. 이 바이러스는 코로나19를 유발하는 바이러스와 동일한 인간 수용체를 통해 침투할 수 있는 특성을 지녀, 동물에서 인간으로 전파될 위험이 존재한다고 밝혔습니다.신종 바이러스의 특징중동호흡기증후군(MERS) 계열 바이러스와 유사코로나19 바이러스와 달리 인간 세포에 쉽게 침투하지 않음실험실 환경에서만 확인되었으며, 인간 집단에서 출현할 위험이 과장되지 않도록 경고국내 반입된 감염 원숭이와 관련된 문제SBS 보도에 따르면, 한국생명공학연구원 산하 영장류 자원지원센터는 2020년 10월, 실험용 원숭이 340마리를 캄보디아에서 ..

(도봉 박홍기 작가 강의 내용 정리)1. 현재 경제 상황: 고물가와 저성장의 악순환첨부파일에서는 고물가가 고착화되고 경제 침체가 심화되는 현상을 강조하고 있습니다.기준금리는 하락하고 있지만, 주담대 금리는 여전히 높은 수준으로 유지되고 있어 경제 성장 동력이 약화되고 있음.전 세계적인 경제 구조 변화로 인해 한국의 성장 가능성이 낮아지고 있음.특히 30년 저성장 가능성이 제기되며, 부동산 시장의 하락과 맞물려 경제 전반이 침체될 가능성이 큼.💡 핵심 요점:✅ 경제 성장 둔화와 장기 불황 가능성✅ 금리 인하에도 불구하고 가계 부채 부담 증가✅ 글로벌 경제 변화로 인해 한국 경제의 경쟁력 약화2. 미국의 관세 정책과 산업 공동화파일에서는 미국의 관세 정책이 글로벌 경제에 미치는 영향을 언급하고 있습니다.트..

(도봉 박홍기 작가 강의 정리)서울 아파트 매매 적체 9만 채 돌파 및 건설사 부도 행렬 분석1. 바젤 3 엔드게임과 금융업 변화바젤 3 엔드게임은 2025년부터 유럽에서 본격적으로 시행될 예정이며, 미국은 대형 은행을 중심으로 강력하게 규제하는 반면 중소형 은행에 대해서는 완화된 조치를 적용 중.한국도 유사한 방향으로 갈 가능성이 높으며, 부동산 시장과 금융업의 성장 한계가 명확해지고 있음.은행 대출 규제 완화 논의가 진행되지만, 실제 금융권에서는 이미 부동산 대출 및 가계 대출 성장이 끝난 상태로 판단.2. 부동산 시장의 변화 및 한계한국 부동산 시장은 성숙기에 접어들었으며, 추가적인 성장 여력이 제한적.서울 아파트 매매 적체 물량이 9만 채를 돌파하면서 공급 과잉이 발생.대출을 통해 부동산을 매입하..